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スポーツクラブみやま!今回はお隣の柳川市にある、中島小学校へ行ってきました。
体幹トレーニングを中心とした運動内容を指導し、セラボールやぱ〜そなるバンドを使ったストレッチング指導を行いました。 当日はマラソン大会も開催され、ウォーミングアップをみんなで楽しく取り組みました。
全身を鍛える機器が勢ぞろい
ガラス張りで動作指導もOK
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